Cómo hablar de vapear con tus hijas

Una investigación reciente del Chartered Trading Standards Institute descubrió que los cigarrillos electrónicos se venden ilegalmente a niños de hasta 12 años (tradingstandards.uk).

Según los resultados del estudio, ha habido un aumento en la venta ilegal de productos de vapeo, que no se pueden vender a menores de 18 años. En los últimos seis meses de 2022, más de 1,4 toneladas de vapeo ilegal fueron incautados solo en el noreste de Inglaterra.

David MacKenzie, presidente de la Society of Chief Officers of Trading Standards en Escocia, dice: “Estamos analizando las ventas a jóvenes de 16 y 17 años para gran parte de nuestro trabajo de productos con restricciones de edad sobre tabaco y cigarrillos, fuegos artificiales y productos tradicionales”. vaporizadores”. Algunas de estas cosas son los cigarrillos y el tabaco, los fuegos artificiales y los vaporizadores tradicionales.

“Pero teníamos buena evidencia de que se vendían a niños mucho más pequeños, o al menos que estaban en manos de niños de 12 y 13 años”, dijo uno de los investigadores.

También existe la preocupación de que algunos productos se hayan fabricado para atraer a niños y adolescentes mediante el uso de envases y sabores similares a los de dulces populares como Skittles. Estas preocupaciones provienen del hecho de que algunos productos pueden haberse fabricado pensando en niños y adolescentes.

¿Por qué el vapeo es tan malo para la salud de los jóvenes?

“Podríamos decir que vapear no tiene tantas toxinas como los cigarrillos, hasta 70 de las cuales causan cáncer”, dice la Dra. Anita Raja, médico de cabecera. “Pero vapear tampoco es 100% seguro”. “Se podría decir que vapear no tiene tantas toxinas como fumar” (dranitaraja.com).

Proteger todos sus órganos, pero especialmente sus pulmones y cerebro, es muy importante. Las personas menores de 18 años que todavía están creciendo y cambiando pueden tener un riesgo especial de sufrir problemas de salud debido al vapeo.

La mayoría de los cigarrillos electrónicos contienen nicotina, que es una droga altamente adictiva que puede causar que la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el flujo de sangre al corazón y las arterias se estrechen. El cáncer de pulmón también puede ser causado por fumar.

¿Por qué alguien querría volverse adicto a la nicotina a una edad tan temprana cuando puede ser difícil dejarlo? pregunta Raja.

Ella continúa diciendo que otro problema con el vapeo es que los expertos aún no saben todo lo que hay que saber sobre sus riesgos a largo plazo porque es una tendencia muy nueva. “No olvidemos que cuando aparecieron los cigarrillos por primera vez hace algunas décadas, no sabíamos que podían causar cáncer y daño pulmonar permanente a largo plazo”.

Cómo tener conversaciones con tus hijos

“Antes de comenzar a vapear, debe aprender todo lo que pueda al respecto. Liat Hughes Joshi, autora y experta en crianza de los hijos que escribió el libro Ayude a su hijo a hacer frente al cambio, dice: “Obtenga información de una fuente confiable” (liathughesjoshi .co.uk).

“Para que si terminas hablando con tu hijo adolescente sobre esto, puedas hacerlo con más conocimiento y confianza en lo que tienes que decir”.

Lo mejor que puedes hacer durante la conversación es mantener la calma. Ella da este consejo: “Tenga cuidado con la hora y el lugar que elija. Cuando su hijo adolescente esté en medio de algo o se sienta nervioso por un próximo examen, es mejor no molestarlo. Elija un momento en el que tanto usted como tu pareja está tranquila y serena.

Puede ser tentador establecer la ley y planificar castigos severos si encuentra a su hijo vapeando, pero por lo general funciona mejor adoptar un enfoque más suave de la situación.

Hughes Joshi dice que en lugar de decirles que no hagan algo, es mejor decirles cuáles son los riesgos reales y las desventajas de vapear. “Esto debería permitirles tomar una buena decisión por su cuenta”.

Debe decirles: “Definitivamente vale la pena hablar con ellos sobre ideas sobre la presión de los compañeros y darles la confianza para retroceder y decir: ‘No tengo que hacer lo que hacen todos mis compañeros si están vapeando'. “Vale absolutamente la pena hablar con ellos sobre ideas sobre la presión de los compañeros”, deberías decir.

De manera similar, si está seguro o cree que su hijo ha vapeado antes, trate de no perder la cabeza.

El Dr. Suhail Hussain, un médico general privado, dice: “No los regañes de inmediato” (drsuhailhussain com). “Averigüe por qué lo intentaron y luego escuche lo que tenían que decir al respecto. No se enoje ni se moleste porque incluso pensarían en hacer algo como esto. En su lugar, intente comprenderlos y brindarles información”.

¿Qué debe hacer si fuma un cigarrillo electrónico pero no quiere que su hijo comience? Raja cree que el vapeo solo debe usarse para ayudar a los adultos a dejar de fumar. Él dice: “Tenemos que predicar con el ejemplo”.

Si sus hijos lo ven vapear, será difícil evitar que ellos también lo hagan. Si no desea que su hijo use cigarrillos electrónicos, no debe usarlos usted mismo y definitivamente debe evitar hacerlo frente a ellos.

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